YIN : ELEMENT VODY JAKO OBNOVA ŽIVOTNÍ SÍLY A EMOCIONÁLNÍ ÚLEVA

KDY: 14.12.2024, 17:00 – 19:00
DANIELA BACÍKOVÁ

Přijďte se ponořit do hlubin svého já a objevte kouzlo YIN jógy.

Voda, jakožto symbol plynutí, adaptability a emocí, vás naučí, jak se uvolnit a nechat své myšlenky volně proudit. Prostřednictvím jemných a dlouhých ásan se zaměříme na protažení a uvolnění těla.

Element vody je v tradiční čínské medicíně spojen s meridiány ledvin a močového měchýře.

Voda symbolizuje hluboké prožívání emocí, přizpůsobivost a schopnost plynout s životními změnami. Její energie nás učí důvěřovat procesu a vyrovnávat se se strachem a nejistotou, čímž vytváří prostor pro introspekci a obnovu.

Během pozic zaměřené na očistu meridiánů močového měchýře a ledvin se dotkneme linií těla, jako jsou spodní část zad, boky, pánev a dýchací systém. Uvolnění těchto oblastí podporuje prokrvení, regeneraci a celkovou harmonii těla a duše.

Co vás čeká:

• Relaxace: Naučíte se techniky, které vám pomohou najít klid v chaosu každodenního života.
• Hluboké protažení: Dlouhé držení pozic umožní vašim svalům a kloubům důkladné uvolnění.
• Meditace: Objevíte sílu dechu a meditace, které vás dovedou k větší duševní jasnosti.

Nezáleží na tom, zda jste začátečník nebo pokročilý, tento workshop je otevřený všem, kteří chtějí prozkoumat hloubku YIN praxe a energii vody.

Přijďte s otevřeným srdcem a těšte se na krásný zážitek plný inspirace a pohody.

CENA: 790 KČ