Featured
Surf&Flow
KDY: Sobota 7.6.2025 / 12:00 – 17:00
Lokace: Yoga Movement / Na Zatlance 8, Praha 5
Balance your body, master the ocean!
Přivítejte léto s námi na speciálním eventu, který jsme připravili v kolaboraci se SaltyLinez. Čekají na vás dvě exkluzivní lekce – SURF YOGA a PILATES, welcome dárečky, nezapomenutelná atmosféra, piknik a samozřejmě prosecco!
SURF YOGA / 75min
Lektor: Veronika Ševčíková
Objevte dokonalé propojení jógy a surfingu! Tato jedinečná lekce je zaměřená na procvičení partií těla, které jsou při surfování nejvíce namáhané, a to jsou bedra, ramena a kyčle.
Prostřednictvím ásan se naučíte, jak tyto části těla posílit, zaměříte se na stabilitu, koncentraci a celkové porozumění pohybu. Umění koncentrace na dech a schopnost se soustředit je dovednost, kterou zúročíte nejen při surfingu. Surfování není jen sport, je to životní styl – a tato lekce je vstupenkou k většímu flow, energii a rovnováze.A díky tomu si užijete každý moment na vlnách i v běžném životě.
SURF PILATES / 75min
Lektor: Daniela Bacíková
Chcete být na prkně jistější a zvládat vlny s lehkostí?
Surf pilates lekce se zaměřením na posílení středu těla a rovnováhu. Lekce vám dodá flexibilitu přesně tam, kde ji při surfování potřebujete.
Lekce bude plynout jako vlny na moři.
Pilates je vhodný pro každého – ať už sjíždíte velké vlny nebo teprve začínáte. Připravte své tělo na další dobrodružství!
PROGRAM:
12:00: Doors open
12:30: 1. LEKCE
14:00: 2. LEKCE
15:30: PIKNIK & PROSECCO
17:00: Konec eventu
A pozor! Do středeční půlnoci, 30.4.25 23:59, jsme pro vás připravili speciální EARLY BIRD cenu.
SURF & FLOW: 1290 Kč / early bird 1190 Kč
Rezervujte si své místo ještě dnes, kapacita je omezená.
Těšíme se na vás!
Aktuální akce
Divine Hatha & Yin treat
KDY: 11.5.2025, 14:00 – 17:00
PÁJA BROŽOVÁ
Tříhodinový nedělní workshop vás v květnu provede jemnou hatha jógou a hlubokou jin praxí. V úvodní hodině nás čeká velmi jemná hatha jóga s důrazem na klidné ásany, převážně vsedě, doplněná o dechová cvičení (pránájáma). Následovat budou dvě hodiny hluboce uvolňující jin jógy, která nás zavede ještě více do vnitřního klidu a regenerace.
Naším záměrem bude srdce, láska, soucit a odpuštění toho, co již nepotřebujeme. Odlehčení, které nám lekce poskytne bude znatelné převážně v oblasti hrudníku a ramen, přesto i velmi povzbudíme oblast solar plexu jemnými rotacemi, které budou rezonovat až do oblasti pánve.
Tento workshop je vhodný pro všechny, kteří chtějí beze spěchu prohloubit svoji znalost jemných hatha jógových pozic a užít si opečování v podobě jin jógy s hlubokým uvolněním pojivových tkání. Ke konci workshopu nás čeká relaxace a jemná masáž šíje.
Těším se od srdce na setkání,
s láskou
Pája
CENA: 890 KČ
Nadcházející akce
PILATES XXL CLASS
KDY: 17.5.25, 17:00 – 19:00DANIELA BACÍKOVÁ Přijďte si užít dvouhodinovou lekci pilates, která vám poskytne prostor zpomalit, soustředit se na svůj pohyb a posunout vlastní limity. Těšit se můžete na plynulou kombinaci intenzivní praxe, důkladného zaměření na techniku a závěrečné uvolnění. Budete se cítit lehce, silně a plné energie. Co vás čeká? Proč dorazit? Pilates […]
Zobrazit
VINYASA LAB2: WARRIORS
KDY: 18.5. 16:00-18:30 ADÉLA JAVORKA V tomto workshopu Vinyasa Lab se zaměříme na pozice bojovníků a další stojné pozice, které s nimi souvisí. Soustředit se budeme na správné nastavení a porozumění pozicím, aktivaci svalů od chodidel až po konečky prstů, dech a vnitřní energii. Společně najdeme v pozicích více hloubky, prostoru a vnitřní síly. Následně […]
Zobrazit
GONGOVÁ LÁZEŇ
KDY: 25.5.2025, 15:00-17:00 LUCIE PŘIBYLOVÁ Dotek kliduHarmonizace těla a mysli s Yin Yogou, Yoga Nidrou a Gongovou lázní se soundhealingem Ponořte se do hlubokého uvolnění a vnitřního klidu na jedinečné lekci, která kombinuje tři mocné techniky – Yin Yogu, Yoga Nidru a Gongovou lázeň se soundhealingem. Tato lekceje navržena tak, aby vás provedla relaxací na […]
Zobrazit Surf&Flow
KDY: Sobota 7.6.2025 / 12:00 – 17:00Lokace: Yoga Movement / Na Zatlance 8, Praha 5 Balance your body, master the ocean! Přivítejte léto s námi na speciálním eventu, který jsme připravili v kolaboraci se SaltyLinez. Čekají na vás dvě exkluzivní lekce – SURF YOGA a PILATES, welcome dárečky, nezapomenutelná atmosféra, piknik a samozřejmě prosecco! SURF YOGA / 75min […]
Zobrazit
Proběhlé akce
KURZ ZÁKLADŮ JÓGY Vol.II
Veronika Ševčíková KDY: 5 lekcí | každou středu od 30.4. – 28.5. | 17:00–18:15 Kurz základů jógy vol. II je volným pokračováním našeho prvního kurzu, kde jsem vás seznámila s hlavními pilíři jógové praxe. Na těchto základech budeme dál stavět. Vysvětlím vám, jak si vybudovat vlastní domácí praxi, jak ji skloubit s prací, rodinou… Podrobněji si […]
Zobrazit
VINYASA LAB 1: Sun Salutations
KDY: 26.4.2025, 16:00-18:30 ADÉLA JAVORKA Kolikrát v životě jste již byli v pozici židle? A máte jistotu, že ji děláte správně? V prvním workshopu série Vinyasa Lab se zaměříme na pozdravy slunci a jejich správné provedení. Tyto ásany se ve ve skupinových lekcích často opakují, ale většinou není prostor se jim věnovat do hloubky a […]
Zobrazit
NEDĚLNÍ LÁZEŇ YIN JÓGY
KDY: 13.4.25 14:00-17:00 PÁJA BROŽOVÁ V dubnové dlouhé lekci Jin jógy se společně zaměříme na povzbuzení energie v orgánech, především pak v játrech, se kterými tento měsíc souvisí z pohledu tradiční čínské medicíny. Nahlédneme do emocí spojených s játry a nastavíme se směrem k rovnováze. Umění pozornosti na dech a hluboká dechová cvičení nás budou […]
Zobrazit
PILATES XXL CLASS
KDY: 5.4.25, 17:00 – 19:00DANIELA BACÍKOVÁ Přijďte si užít dvouhodinovou lekci pilates, která vám poskytne prostor zpomalit, soustředit se na svůj pohyb a posunout vlastní limity. Těšit se můžete na plynulou kombinaci intenzivní praxe, důkladného zaměření na techniku a závěrečné uvolnění. Budete se cítit lehce, silně a plné energie. Co vás čeká? Proč dorazit? Pilates […]
Zobrazit
NEDĚLNÍ LÁZEŇ JIN JÓGY
KDY: 23.3.2025, 14:00 – 17:00 PÁJA BROŽOVÁ V březnu začíná období jara, příroda probouzí svou sílu a energii a podle Tradiční čínské medicíny je toto období definováno prvkem dřeva. Orgánem, který v tomto období vyžaduje naši největší pozornost, je žlučník a právě na žlučník bude březnová Nedělní lázeň Jin jógy zaměřena. Žlučník pracuje v těsné spolupráci […]
Zobrazit
Prodloužená Yoga & Essence: tvorba jarní esence
KDY: 15.3.2025, 16:00-19:00 DANIELA BACÍKOVÁ Přijďte oslavit příchod jara. Workshop, který propojuje sílu aromaterapie s jógou. Zažijte hlubokou relaxaci, regeneraci a inspiraci, kterou přináší probouzející se příroda. Workshop zahájíme tvorbou vaší osobní jarní esence – svěží směsi esenciálních olejů inspirované energií a harmonií jara. Společně si povíme o základních principech aromaterapie, jak vůně ovlivňují naši mysl, tělo […]
Zobrazit
KURZ ZÁKLADŮ JÓGY – Naučte se rozumět své praxi
Veronika Ševčíková KDY: 5 lekcí | každý čtvrtek 6.3.–10.4. | 16:00–17:15 Tento kurz je určen pro všechny, kdo s jógou začínají nebo si přejí hlouběji porozumět jejím základům. Je ideální pro ty, kteří se na veřejných lekcích setkávají s neznámými pojmy, nestíhají dechová cvičení, nebo mají pochybnosti, zda provádějí ásany správně. Na rozdíl od běžných lekcí, […]
Zobrazit
UMĚNÍ HLUBOKÉHO ODPOČINKU
RADICAL SELF-CARE workshop: umění hlubokého odpočinku KDY: 23.2.,15:00-17:00 Judita Barabas Sereghy Připojte se k workshopu, který vás zavede do hlubin odpočinku a regenerace. Tento jemný a terapeutický zážitek kombinuje jemnou jin jógu, dechová cvičení, journaling, meditaci a relaxaci.V úvodu se dozvíte, proč je odpočinek nezbytný pro vaše fyzické i duševní zdraví, a jak pomocí jógy […]
Zobrazit
NEDĚLNÍ LÁZEŇ JIN JÓGY
KDY: 16.2.2025, 14:00 – 17:00 PÁJA BROŽOVÁ Přijďte se uvolnit do hloubky skrze jemné ásany Jin jógy. Jin jóga pracuje s pojivovými tkáněmi, mění od jádra vše, co stagnuje; posiluje mysl a dává nám prostor si vše dosyta zvědomit. V únoru je dle tradiční čínské medicíny u moci stále element vody a o pozornost si říkají […]
Zobrazit
YOGA & MALA
KDY: 1.2.2025, 15:00 – 18:30DANIELA BACÍKOVÁ & MANUMI Spojili jsme síly s Manumi a vytvořili jedinečný workshop, kde si můžete vyrobit vlastní malu, která bude vaším přítelem při každé meditaci. Mala se vyrábí často z tradičních materiálů, jako je santal – nebo růžové korálky. A co takový smajlíci, růžové korálky, kytičky a vlastní pravidla? Vše […]
Zobrazit
MOVEMENT FLOW MASTERCLASS
KDY: 25.1.2025, 11:00-13:30 ADÉL PORUBSKÁ Ponořte se do hloubky a užijte si 2,5 hodinovou kreativní flow. Během této lekce na vás čeká vše, co se během běžné lekce nestihne. Ponoříte se hlouběji nejen v rámci fyzické praxe, ale skrze meditaci sami k sobě. Flow, během které se zaměříte na správné nastavení a provedení ásán tak, […]
Zobrazit
PRODLOUŽENÁ VINYASA FOR BODY&SOUL
KDY: 19.1.2025, 16:00-18:00 ŠÁRKA ŠTURSOVÁ Zastav se a nasměruj svůj nový rok k harmonii a rovnováze. Připoj se k nám na workshopu, který tě povede k propojení s vnitřním já a k vytvoření prostoru pro nový začátek. Během workshopu projdeme třemi fázemi: ReconnectOtevřeme se uvolněním těla a mysli a naladíme se na moment tady a […]
Zobrazit
FACE WORKOUT & MINDFUL VINYASA
KDY: 12.1.2025, 14:00-16:30 KAT DYMÁKOVÁ Srdečně Vás zveme na speciální workshop zaměřený na péči o sebe. V první části workshopu začneme pomalou flow, která nám pomůže uvolnit napětí z těla, zklidnit mysl a obnovit vnitřní rovnováhu. Ve druhé části workshopu se naučíme efektivní a velmi příjemnou techniku cvičení a sebemasáže obličeje pro prokrvení a rozzáření […]
Zobrazit
SURF & FLOW
KDY: Neděle 5.1.2025 / 12:00 – 17:00Lokace: Yoga Movement / Na Zatlance 8, Praha 5 Balance your body, master the ocean! Přivítejte nový rok s námi na speciálním eventu, který jsme připravili v kolaboraci se Saltylinez. Čekají na vás dvě exkluzivní lekce – SURF YOGA a PILATES, welcome dárečky, nezapomenutelná atmosféra a samozřejmě prosecco! Navíc budete mít jedinečnou […]
Zobrazit
NOVOROČNÍ WORKSHOP – Jógový rituál pro přechod do nového roku
KDY: 31.12.2024, 10:00 – 12:30 JUDITA BARABAS SEREGHY Pojďme se setkat poslední den v roce (již počtvrté!) a podpořeni silou rituálu a komunity si vytvořit nový rok 2025 přesně takový, jaký si ho přejeme mít! Zavřete oči a ponořte se do svého nitra. Jaké sny a cíle s vámi právě teď rezonují? Co byste si přáli změnit, […]
Zobrazit
YIN : ELEMENT VODY JAKO OBNOVA ŽIVOTNÍ SÍLY A EMOCIONÁLNÍ ÚLEVA
KDY: 14.12.2024, 17:00 – 19:00DANIELA BACÍKOVÁ Přijďte se ponořit do hlubin svého já a objevte kouzlo YIN jógy. Voda, jakožto symbol plynutí, adaptability a emocí, vás naučí, jak se uvolnit a nechat své myšlenky volně proudit. Prostřednictvím jemných a dlouhých ásan se zaměříme na protažení a uvolnění těla. Element vody je v tradiční čínské medicíně […]
Zobrazit
NEDĚLNÍ LÁZEŇ YIN JÓGY
KDY: 8.12.2024, 14:00-17:00 PÁJA BROŽOVÁ Srdečně vás zvu na prosincovou dlouhou lekci Jin jógy. Záměrem nám bude harmonizace energie v těle a oživení vazivových obalů svalů a orgánů – tedy šlach, vazů a fascií, které ztrácí pružnost a zkracují se vlivem času, ale také když nejsou dostatečně vyživené. Pojivovým tkáním prospívá pomalé a vědomé zatížení, které […]
Zobrazit
JÓGA SKRZE SMYSLY & SOUNDHEALING
KDY: 1.12.2024, 18:30-20:30 BÁRA NEJEDLÁ Zkoušeli jste někdy při józe zavřít oči? Zrak je jeden ze smyslů, na který (nejen) v józe spoléháme nejčastěji. V rámci těchto dvou hodin o něj však na nějaký čas „přijdeme“, a díky tomu zesílí všechny další smysly. Po většinu akce budeme mít zakryté oči maskou na spaní – nebude […]
Zobrazit
RADICAL SELF-CARE WORKSHOP: Audit Your Life, Find Clarity
KDY: 24.11.2024, 16:30 – 19:00 JUDITA BARABAS SEREGHY Cítíte se zahlceni? Dnešní zrychlený svět na nás klade velké nároky a my máme pocit, že musíme zvládat úplně všechno – zářnou kariéru, akademické tituly, osobní rozvoj, sociální život, vztahy a rodinu, starat se o své zdraví, domácnost a další a další… Pozornost je roztříštěná. Snažíme se obsáhnout […]
Zobrazit
VINYASA & MEDITATE
KDY: 16.11.2024, 17:00-19:00 DANIELA BACÍKOVÁ DVĚ HODINY PRO TĚLO A MYSL Tělo jako v medu a mysl na obláčku. Workshop, kde se potká energická Vinyasa flow s hlubokou meditací. Ideální chvíle, které vás zbaví fyzického i mentálního napětí. Zajímá vás, jak začít meditovat – nebo jak zakončit dynamický pohyb klidem? Začneme s kreativní, „spicy“ vinyasa […]
Zobrazit
NEDĚLNÍ LÁZEŇ YIN JÓGY
KDY: 3.11.2024, 14:00-17:00 PÁJA BROŽOVÁ Zvu vás od srdce na listopadovou dlouhou tříhodinovou lekci Jin jógy. Záměrem nám bude harmonizace energie v těle a oživení vazivových obalů svalů a orgánů – tedy šlach, vazů a fascií, které ztrácí pružnost a zkracují se vlivem času, ale také když nejsou dostatečně vyživené. Pojivovým tkáním prospívá pomalé a vědomé zatížení, […]
Zobrazit
HEALING FLOW na podporu Loono
KDY: 21.10.2024, 16:00 – 17:45 ADÉL PORUBSKÁ ŘÍJEN! Ten je již tradičně ve znamení prevence rakoviny prsu, která je druhou nejčastější rakovinou u žen. Ročně se s ní utká 8 000 žen, třetina z nich bohužel onemocnění nepřežije. Samovyšetření a pravidelné prohlídky ti můžou zachránit život. Stáhni si aplikaci Preventivka a měj své zdraví pevně […]
Zobrazit
PRODLOUŽENÁ YOGA & ESSENCE: VŮNĚ PODZIMU
KDY: 19.10.2024, 17:00 – 19:00 DANIELA BACÍKOVÁ Tón vůní – element kovu V říjnu, kdy už nastává podzim a příroda se připravuje na zimu, je podle TČM dominantní prvek kovu. Tento element je spojen s plícemi a tlustým střevem, stejně tak jako s tématy introspekce, uspořádání a uvolnění. V aromaterapii se v tomto období doporučují […]
Zobrazit
ACUPRESSURE YIN
KDY: 13.10.2024, 16:30-18:30 MÍŠA LOSENICKÁ Zažijte unikátní praxi yin jógy v kombinaci s akupresurou. Opečujte svoje tělo a harmonizujte tok energie v těle. Milujete yin jógu a chcete prohloubit prožitek a účinek praxe? Pak je tento workshop přesně pro vás. Stejně tak pokud jste nikdy yin jógu nevyzkoušeli, ale láká vás zkusit něco nového. AcuYin […]
Zobrazit
RADICAL SELF-CARE WORKSHOP: Audit Your Life, Find Clarity
KDY: 6.10.2024, 16:30 – 19:00 JUDITA BARABAS SEREGHY Cítíte se zahlceni? Dnešní zrychlený svět na nás klade velké nároky a my máme pocit, že musíme zvládat úplně všechno – zářnou kariéru, akademické tituly, osobní rozvoj, sociální život, vztahy a rodinu, starat se o své zdraví, domácnost a další a další… Pozornost je roztříštěná. Snažíme se obsáhnout […]
Zobrazit
VINYÁSA JÓGA OD A DO Z
KDY: 29.9.2024, 15:00 – 17:00 VERONIKA ŠEVČÍKOVÁ Na lekci vám vysvětlím základní principy vinyasa jógy. Zopakujeme si techniku dechu udždžájí (dech vítěze), která je základem vinyasové praxe. Ten rozproudí energii, zahřeje organismus a vzniklé teplo podpoří činnost metabolismu a pomůže spalování „toxinu“ v těle i mysli. Samozřejmě nebude chybět „oblíbená“ část mých workshopů, a to […]
Zobrazit
DIVINE HATHA FLOW
KDY: 15.9.2024, 14:00 – 16:00 PÁJA BROŽOVÁ Přijďte se ponořit do lekce plné energie. Ve dvou hodinách propojíme pozorností dech, tělo a mysl; rozproudíme a povzbudíme sílu skrze hatha jógu, kdy i při jemnějším a pomalejším přístupu budeme vnímat rychlejší srdeční tep; v rotacích pročistíme a necháme odejít stagnující energii, a následně v hlubokých pozicích […]
Zobrazit
SOUND HEALING YIN: ELEMENT ZEMĚ
KDY: 7.9.2024, 17:00 – 19:00 DANIELA BACÍKOVÁ relaxace – meditace – regenerace Období pozdního léta – element země (žaludek a slezina) Propojení praxe YIN jógy s léčivými zvuky a vibracemi. Tento workshop je navržen tak, aby vám poskytl hluboký zážitek z relaxace a regenerace těla i mysli. Budeme pracovat s principy YIN jógy, která se […]
Zobrazit
108 POZDRAVŮ SLUNCI
22.6.2024, 7:30 – 9:30 DANIELA BACÍKOVÁ Výjimečná jógová praxe, která se bude zaměřovat na jeden z nejúčinnějších způsobů, jak probudit tělo a mysl – 108 POZDRAVŮ SLUNCI. Pozdrav slunci je jednou z nejdůležitějších sekvencí ásan v jógové praxi. Jeho opakování v počtu 108 nám pomáhá vytvořit silné spojení mezi naším dechem, pohybem, meditací – a tím zlepšit celkovou rovnováhu […]
Zobrazit
Nedělní lázeň Jin jógy
9.6.2024, 14:00-16:30 PAVLA BROŽOVÁ Přijďte se ponořit do hlubin svého nitra ve 2,5hodinové lekci božské restorativní Jin jógy. Lekce bude zaměřena na energii jara, očistu a radost z nově začínajícího. Potřebujete pohodlné, teplejší oblečení a v tento den je také vhodnější lehčí strava a dostatek tekutin. Jin jóga pracuje s pojivovými tkáněmi, fasciemi, dokáže uvolnit […]
Zobrazit
JAK NA POKROČILEJŠÍ ASÁNY VOL.II
31.5. 2024, 14:30 – 16:30 Tento workshop je vhodný pro již praktikující jogíny. Na tomto workshopu si vysvětlíme, jak se připravit a následně správně (a hlavně bezpečně) dostat i do náročnějších ásan. Probereme ásany, na které se mě nejčastěji ptáte (holubí král, luční koník, ásana 8 úhlů a mnoho dalších). Budeme se učit jejich techniku […]
Zobrazit
Happy Hatha vibe
18.5.2024, 11:00-12:30 PAVLA BROŽOVÁ Přijďte rozproudit radost do každé buňky ve svém těle. Lekce Happy Hatha je čistou pozitivní energií, úsměvem, ale i uvolněním a dojetím. Lekce začíná pranajámou, meditací, pokračuje rozprouděním v klidném tempu, přes malé i větší hatha jógové výzvy nás v závěru zklidní a uvolní v naprosté relaxaci s aromaterapií. Těším se […]
Zobrazit
Jivamukti Yoga – Who Is The Spiritual Warrior?
12.5. 2024, 14:00 – 16:30 ELEN KORMANOVSKÁ Představte si to nejchutnější jídlo, které vám dělá radost a přináší to největší uspokojení všech smyslů. Které je něco víc, než jenom potrava pro tělo. Stejně tak i Jivamukti Yoga je pro mě mnohem víc, než kvalitní výživa. Přináší pocit hlubokého naplnění nejenom na úrovni těla, ale taky […]
Zobrazit
ACUPRESSURE YIN
5.5.2024, 17:00 – 19:00 MÍŠA LOSENICKÁ Zažijte unikátní praxi yin jógy v kombinaci s akupresurou. Opečujte svoje tělo a harmonizujte tok energie v těle. Milujete yin jógu a chcete prohloubit prožitek a účinek praxe? Pak je tento workshop přesně pro vás. Stejně tak pokud jste nikdy yin jógu nevyzkoušeli, ale láká vás zkusit něco nového. […]
Zobrazit
SOUND & MEDITATE
20. 4. 2024, 17:00-19:00 DANIELA BACÍKOVÁ Cesta k hlubokému odpočinku, regeneraci těla a meditaci podpořenou léčivými zvuky. SOUND & MEDITATE Spojení pomalých jógových asán, regenerace a meditace. Léčivé zvuky, které napomáhají harmonizovat tělo, mysl a duši. Stav hluboké relaxace, která nastartuje a podpoří celkovou regeneraci. Co můžete očekávat Zvuková regenerace: Tóny a vibrace křišťálových mís, […]
Zobrazit
BOHEMIAN GRAVITY WS WITH YEMI IN PRAGUE
14.4., 15:00 – 17:30 Rád bych Vás srdečně pozval na můj workshop v Česku po několika letech cestování po světě, kde jsem čerpal inspiraci a trávil čas s umělci, učiteli, mentory i členy domorodých kmenů. Název workshopu navazuje na mou práci se souborem Národního divadla, se kterým jsme zpracovávaly téma hledání svobody a cestu k […]
Zobrazit
Movement Flow Masterclass
6.4.2024, 14:00 – 16:30 ADÉL PORUBSKÁ Ponořte se do hloubky a užijte si 2,5 hodinovou kreativní flow. Během této lekce na vás čeká vše, co se během běžné lekce nestihne. Ponoříte se hlouběji nejen v rámci fyzické praxe, ale skrze meditaci sami k sobě. Flow, během které se zaměříte na správné nastavení a provedení ásan […]
Zobrazit
YIN & ESSENCE – element dřeva
23. 3. 2024, 17:00-19:00 DANIELA BACÍKOVÁ Element dřeva je spojen s obdobím jara, s energií vnitřního růstu a obnovy. Jinová praxe pro pročištění energetickcýh drah jater a žlučníku. Meridián jater: Hlavní funkce je podpora rovnoměrného toku čchi v těle. Tento meridián je spojen s jaterní funkcí, očima, šlachama a může hrát roli v udržování rovnováhy […]
Zobrazit
JAK NA POKROČILEJŠÍ ASÁNY
17.3. 2024, 15:00 – 17:00 VERONIKA ŠEVČÍKOVÁ Tento workshop je vhodný pro již praktikující jogíny. Na tomto workshopu si vysvětlíme, jak se připravit a následně správně (a hlavně bezpečně) dostat i do náročnějších ásan. Probereme ásany, na které se mě nejčastěji ptáte (holubí král, luční koník, ásana 8 úhlů a mnoho dalších). Budeme se učit […]
Zobrazit
VÝŽIVNÁ PRODLOUŽENÁ PRAXE YIN YOGY
3.3. 2024, 17:00 – 19:30 ELEN KORMANOVSKÁ Na začátku se zaměříme na teoretické základy Yin yogy a pak nás čeká kvalitní odpočinek a zklidnění v uzemňujících pozicích. Zastavíme se na pár minut v každé asaně, abychom měli dostatek času a prostoruna zpomalení těla a mysli. Během speciálně poskládané sekvence projdeme celé tělo, uvolníme zbytky napětí […]
Zobrazit
PRODLOUŽENÁ YOGA & ESSENCE
24. 2. 2024, 17:00-19:00 DANIELA BACÍKOVÁ Jógová praxe spojená s terapeutickými vlastnostmi květinových esencí. Téma: Tón vůní – Element Země Zahalte se do atmosféry, kde se prolínají jóga a aromaterapie. Jógová praxe plná dynamických a uklidňujících asán, dechových technik a meditace. Chvíle, jež budou doprovázeny jemnými vůněmi květinových esencí spojenými s elementem Země. Element země […]
Zobrazit
MINDFUL VINYASA & FACE WORKOUT
28. 1. 2024, 14:00-17:00 S KAT DYMÁKOVOU Dopřejte si odpoledne zaměřené na sebepéči. Pozn. V rámci face workoutu budeme na odlíčenou pleť nanášet olej v bio kvalitě (olej i produkty k odlíčení budeme mít k dispozici). Cena: 1.250,- Kč Early Bird do 15.12.2023 1.100,- Kč Lze zakoupit i VOUCHER jako DÁREK K VÁNOCŮM ______________________________________________________________________________________________________________ Treat […]
Zobrazit
GONG BATH & SOUNDHEALING
27.1. 2024. 11:30 – 13:00 LUCIE PŘIBYLOVÁ Ponořte se do zvuků a léčivých frekvencí nástrojů, které budou procházet každou buňkou vašeho těla. Nechte se unášet vibracemi a během soundhealingu si dovolte prožít stav, kdy nemusíte NIC. Vibrace gongu s frekvencí zvuků křišťálových mís vás během chvilky dostanou do hlubokého relaxačního zážitku a hluboké meditace, aniž […]
Zobrazit
ESSENCE, SOUND, MEDITATE
20.1.24, 17:00 – 19:30 DANIELA BACÍKOVÁ Aromaterapie, jóga, síla léčivých zvuků a meditace. Kombinace vůní, jógy, zvuků a meditace vytváří komplexní prostředí, kterépodporuje hlubší ponoření se dovnitř sebe, uvolnění a regeneraci. 1. ESSENCE: Aromaterapie využívá vůni esenciálních olejů, má mocnývliv na naše SMYSLY A EMOCE. Vůně mohou podporovat relaxaci auvolnění. Vůně mohou povzbuzovat energii a […]
Zobrazit
MOVEMENT FLOW MASTERCLASS
7.1.2024, 14:00 – 16:30 S ADÉLOU PORUBSKOU Ponořte se do hloubky a užijte si 2,5 hodinovou kreativní flow. Během této lekce na vás čeká vše, co se během běžné lekce nestihne. Ponoříte se hlouběji nejen v rámci fyzické praxe, ale skrze meditaci sami k sobě. Flow, během které se zaměříte na správné nastavení a provedení […]
Zobrazit
FIND CLARITY: jógový rituál pro přechod do nového roku
31.12. 2023, 9-11:00 JUDITA BARABAS SEREGHY Připojte se ke mně na unikátní jogový workshop, který spojuje sílu asany, pranayamy a meditace pro vědomý a harmonický přechod do nového roku. Během dvou hodin budeme společně pracovat na vytváření sankalpy pro nadcházející rok. Sankalpa je sanskrtský výraz pro záměr či přání, které vychází z hloubi našeho srdce. […]
Zobrazit
SLOW-FLOW-YIN
27/12/23, 17:00 – 19:00 S DANIELOU BACÍKOVOU Speciální jógová lekce po Vánocích: SLOW-FLOW-YIN s Baci Harmonická kombinace SLOW-FLOW-YIN buduje sílu, probouzí energii, pružnost, klid v těle a mysli. SLOW / pomalý start jógové praxe FLOW / síla a pružnost vinyásové flow YIN / klid a hluboká relaxace Odměňte své tělo plynulým pohybem. Začneme pozorným a pomalým přechodem […]
Zobrazit
SOUNDHEALING & VIBRATION YIN
16. 12. 2023, 17:00-19:00 S DANIELOU BACÍKOVOU relaxacee – meditace – regenerace Propojení praxe YIN jógy s léčivými zvuky a vibracemi. Tento workshop je navržen tak, aby vám poskytl hluboký zážitek z relaxace a regenerace těla i mysli. Budeme pracovat s principy YIN jógy, která se zaměřuje na uvolnění svalů a hluboké tkáně, což podpoří […]
Zobrazit
FLEXI & INVERTED WORKSHOP
10. 12. 2023, 16:30-19:00 S JANEM JIRÁKEM Pochopení fundamentálních fyzikálních zákonů skrze svoje tělo. Překonání strachu s inverzních pozic. Získání specifické síly a prohloubení aktivní flexibility. To jsou témata na sebe navazujících workshopů pod taktovkou Jana Jiráka, absolventa novocirkusové akademie v dánské Kodani a zakladatele projektu Prague Handstand School. Workshopy Flexi & Inverted zahrnují progrese […]
Zobrazit
ADVENTNÍ HAPPY HATHA
9.12. 2023 11:30 – 14:00 S PÁJOU BROŽOVOU Srdečně vás zvu na malé předvánoční setkání po delší době. Dopřejeme si 2.5 hodiny dlouhou lekci v duchu mé milované Happy Hatha. Čeká nás pranajáma, malé i větší hatha výzvy, avšak k závěru se zjemníme jin jógovými pozicemi, a vydatnou relaxací s aromaterapeutickým dotekem na šíji. Obrovsky se […]
Zobrazit
