PRODLOUŽENÁ YOGA & ESSENCE: VŮNĚ PODZIMU

KDY: 19.10.2024, 17:00 – 19:00

DANIELA BACÍKOVÁ

Tón vůní – element kovu

V říjnu, kdy už nastává podzim a příroda se připravuje na zimu, je podle TČM dominantní prvek kovu. Tento element je spojen s plícemi a tlustým střevem, stejně tak jako s tématy introspekce, uspořádání a uvolnění. V aromaterapii se v tomto období doporučují vůně, které podporují dýchací systém, posilují imunitu a přinášejí klid a jasnost.

Můžete se těšit například na vůni eukalyptu (čistí dýchací cesty), kadidla (umocňuje stav meditace a soustředění se na dech) a další.

Zahalte se do atmosféry, kde se prolínají jóga a aromaterapie. Jógová praxe plná dynamických a uklidňujících asán, dechových technik a meditace. Chvíle, jež budou doprovázeny jemnými vůněmi květinových esencí spojenými s elementem Země. Element země přináší stabilitu, pevnost a klid.

Prodloužená jógová praxe: Dynamické a uvolňující pozice, které posílí spojení s elementem kovu a podpoří vaši fyzickou a energetickou rovnováhu.

Aromaterapie: Hlubší spojení se svým nitrem díky vůním, které podporují dýchací systém, přinášejí klid a jasnost.

Meditace a relaxace: Prohloubíte svou praxi meditace, která probudí vaše smysly a uvolní napětí. 

Cena: 790 Kč