NEDĚLNÍ LÁZEŇ JIN JÓGY

KDY: 23.3.2025, 14:00 – 17:00

PÁJA BROŽOVÁ

V březnu začíná období jara, příroda probouzí svou sílu a energii a podle Tradiční čínské medicíny je toto období definováno prvkem dřeva. 

Orgánem, který v tomto období vyžaduje naši největší pozornost, je žlučník a právě na žlučník bude březnová Nedělní lázeň Jin jógy zaměřena. 

Žlučník pracuje v těsné spolupráci s játry. Jeho hlavní funkcí je ukládání a vylučování žluči, která pomáhá při trávení potravy a podporuje správnou činnost sleziny a žaludku. Kromě toho má žlučník vliv na kvalitu spánku, a proto je ideální čas kdy jít spát před 23. hodinou, aby energie žlučníku nebyla rozptýlena a mohl tak správně pracovat.

Při disharmonii energií žlučníku se nejčastěji projevují problémy související s nedostatečným vylučováním žluči, což následně negativně ovlivňuje trávicí funkce těla.

Celá lekce bude věnována pozicím pro harmonii žlučníku, jater a žaludku. V delších výdržích jinových pozic se zaměříme převážně na rotace a otevření oblasti solaru a mezižeberních prostor.

V úvodu dosyta rozproudíme energii hlubokými nádechy a výdechy, v jejím závěru zklidníme tělo i mysl laskavou šavásanou, doplněnou jemnou aromaterapeutickou masáží šíje.

Těším se od srdce na setkání, 

Pája

CENA: 890 Kč