Veronika Ševčíková
KDY: 5 lekcí | každý čtvrtek 6.3.–10.4. | 16:00–17:15
Tento kurz je určen pro všechny, kdo s jógou začínají nebo si přejí hlouběji porozumět jejím základům. Je ideální pro ty, kteří se na veřejných lekcích setkávají s neznámými pojmy, nestíhají dechová cvičení, nebo mají pochybnosti, zda provádějí ásany správně.
Na rozdíl od běžných lekcí, kde není prostor pro individuální přístup, bude tento kurz probíhat v uzavřené skupině, kde vám poskytneme plnou podporu, individuální vedení a detailní vysvětlení. Budeme se věnovat základům jógové praxe, správnému provádění pozic, dechovým technikám a odpovíme na všechny vaše otázky.
Kurz je vhodný pro začátečníky i mírně pokročilé. Po jeho absolvování se budete na veřejných lekcích cítit sebejistě a přirozeně, jako ryba ve vodě.
1. hodina 6.3. 16:00-17:15
2. hodina 13.3. 16:00-17:15
3. hodina 20.3. 16:00-17:15
4. hodina 3.4. 16:00-17:15
5. hodina 10.4 16:00-17:15
Kapacita: 15 klientů.
Cena: 2 200 Kč
18.1.-22.2. 2023 Vybudujte svou jógovou praxi na správných základech skrze Iyengar jógu, která vás naučí poslouchat své tělo. Kurz bude probíhat každou středu od 16:00 – 17:00 s lektorkou Mílou Kalousovou. Kurz je vhodný pro všechny stupně pokročilosti. Kontinuální praxe se stejnou skupinou, kde budeme navazovat na předchozí lekce. Je to cesta, jak si asány […]
ZobrazitVybudujte svou jógovou praxi na správných základech skrze Iyengar jógu, která vás naučí poslouchat své tělo. Kurz bude probíhat každou středu od 16:00 – 17:00 s lektorkou Mílou Kalousovou. 16.11.2022-21.12.2022 Kurz je vhodný pro všechny stupně pokročilosti. Kontinuální praxe se stejnou skupinou, kde budeme navazovat na předchozí lekce. Je to cesta, jak si asány správně osvojit […]
ZobrazitVybudujte svou jógovou praxi na správných základech skrze Iyengar jógu, která vás naučí poslouchat své tělo. Kurz bude probíhat každou středu od 16:00 – 17:00 s lektorkou Mílou Kalousovou. 14.9. 2022 – 26.10. 2022 (kurz zahrnuje šest lekcí, mimo svátek 28.9.) Kurz je vhodný pro všechny stupně pokročilosti. Kontinuální praxe se stejnou skupinou, kde budeme navazovat […]
Zobrazit