Aktuální kurzy

KURZ ZÁKLADŮ JÓGY – Naučte se rozumět své praxi

Veronika Ševčíková

KDY: 5 lekcí | každý čtvrtek 6.3.–10.4. | 16:00–17:15

Tento kurz je určen pro všechny, kdo s jógou začínají nebo si přejí hlouběji porozumět jejím základům. Je ideální pro ty, kteří se na veřejných lekcích setkávají s neznámými pojmy, nestíhají dechová cvičení, nebo mají pochybnosti, zda provádějí ásany správně.

Na rozdíl od běžných lekcí, kde není prostor pro individuální přístup, bude tento kurz probíhat v uzavřené skupině, kde vám poskytneme plnou podporu, individuální vedení a detailní vysvětlení. Budeme se věnovat základům jógové praxe, správnému provádění pozic, dechovým technikám a odpovíme na všechny vaše otázky.

Kurz je vhodný pro začátečníky i mírně pokročilé. Po jeho absolvování se budete na veřejných lekcích cítit sebejistě a přirozeně, jako ryba ve vodě.

1. hodina 6.3. 16:00-17:15
2. hodina 13.3. 16:00-17:15
3. hodina 20.3. 16:00-17:15
4. hodina 3.4. 16:00-17:15
5. hodina 10.4 16:00-17:15

Kapacita: 15 klientů.

Cena: 2 200 Kč

Proběhlé kurzy

KURZ-ZÁKLADY IYENGAR JÓGY

18.1.-22.2. 2023 Vybudujte svou jógovou praxi na správných základech skrze Iyengar jógu, která vás naučí poslouchat své tělo. Kurz bude probíhat každou středu od 16:00 – 17:00 s lektorkou Mílou Kalousovou. Kurz je vhodný pro všechny stupně pokročilosti. Kontinuální praxe se stejnou skupinou, kde budeme navazovat na předchozí lekce. Je to cesta, jak si asány […]

Zobrazit

KURZ-ZÁKLADY IYENGAR JÓGY

Vybudujte svou jógovou praxi na správných základech skrze Iyengar jógu, která vás naučí poslouchat své tělo.  Kurz bude probíhat každou středu od 16:00 – 17:00 s lektorkou Mílou Kalousovou. 16.11.2022-21.12.2022 Kurz je vhodný pro všechny stupně pokročilosti. Kontinuální praxe se stejnou skupinou, kde budeme navazovat na předchozí lekce. Je to cesta, jak si asány správně osvojit […]

Zobrazit

Kurz | Základy Jógy

Vybudujte svou jógovou praxi na správných základech skrze Iyengar jógu, která vás naučí poslouchat své tělo. Kurz bude probíhat každou středu od 16:00 – 17:00 s lektorkou Mílou Kalousovou. 14.9. 2022 – 26.10. 2022 (kurz zahrnuje šest lekcí, mimo svátek 28.9.) Kurz je vhodný pro všechny stupně pokročilosti. Kontinuální praxe se stejnou skupinou, kde budeme navazovat […]

Zobrazit
^