21. 5. 2023, 11:00-14:00
Na workshopu se můžete těšit na prodlouženou lekci Jivamukti Spiritual warrior, kde si nejdřív pobavíme z čeho vychází styl Jivamukti jógy a čím se liší od ostatních.
Ukážeme si v praxi k čemu jsou jednotlivé ásany z této sekvenci a jak je můžeme přizpůsobit svému vlastnímu tělu.
Rozhodně nebudou chybět komplexní asistence z mé strany, takže každý pak odnese hodně výživných podkladů pro svou vlastní praxi.
Začneme s dechem, pak nás čeká kratší teorie, rozehřátí a inspirační prostor pro jógovou praxi.
Těším se na viděnou na podložkách.
LEKTOR: Elena Kormanovskaya
CENA: early bird do 10. 5. – 690,-
cena po 10. 5. – 790,-