CHRISTMAS YOGA EVENING

Přijďte si s námi užít vánoční atmosféru v Yoga Movement.
V tento předvánoční čas, kdy je potřeba podpořit náš vnitřní klid, jsme si pro vás připravili dvě lekce jógy a překvapení v podobě gongové lázně.

A protože je to vánoční večer, těšit se můžete na naše Yoga Movement cukroví, prosecco a malý dárek od nás. Cukroví pro vás už tradičně pečou babičky z Dřevčického Parku.

Během večera můžete načerpat inspirace na vánoční dárky pro své blízké nebo také sami pro sebe.

Dopřejte se si s námi ještě pár hlubokých nádechů a výdechů, než vplujete do víru oslav a svátků.

CALM & COZY VINYASA RESET

17.45 – 19:00 | Judita Barabas

Vánoce jsou přezdívány svátky klidu a pohody, ale zdaleka ne každý to tak opravdu má.

Calm & cozy Vinyasa reset je lekce navržena tak, aby vás v tomto hektickém období zaručeně zpomalila a uzemnila po stránce mentální a uvolnila a zahřála po stránce fyzické.

At už to pro vás bude chvilka ticha před bouří nebo zahájení klidného introspektivního období, tato lekce vás naladí na nadcházející svátky.

Můžete čekat jemnou vinyasa Flow, pranayamu, meditaci i relaxaci. Prostě kompletní jógova praxe jak má být.

CHRISTMAS MOVEMENT FLOW

18:00 – 19.15 | Adéla Porubská

Tradiční signature lekce Movement Flow s malým vánočním twistem.

Čeká vás kreativní dynamická sekvence a dlouhá savasana okořeněná o překvapení na konci.

XMAS GONG BATH

19.30 – 20.30 | Lucie Přibylová

Ponořte se do zvuků a léčivých frekvencí nástrojů, které budou procházet každou buňkou vašeho těla.

Nechte se unášet vibraceni a během soundhealingu si dovolte prožít stav, kdy nic nemusíte.

Protože gong je zvuk za zvukem, kde se najdete.

CENA: